古秀——神山朝圣行——转山篇

    用时：2天左右

位于西藏林芝的工布本日神山，是雍仲本教祖师敦巴辛饶弥沃从俄摩隆仁下凡、降魔、修道之圣地，与冈仁波齐等神山同为大乘觉悟道雍仲本教的圣山，也是本教徒心目中的神山之王。本日神山的转山道为本教高僧多丹日巴珠色开辟，每逢马年会举行12年一次的“宁波拉索”（本日神山供养仪式），转山的功德也会成13倍的增长。

据典籍记载，雍仲本教祖师敦巴•辛饶弥沃降临到工布本日山时正值马年，十方诸佛菩萨、人天龙王、善神天龙八部、天界乐师等都云集在工布本日神山的周围。故而据说朝圣者来此转山一圈，可洗尽一生罪孽；转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦；转山百圈可在今生成佛升天；而在马年转山一圈，则可增加一轮十三倍的功德，相当于常年的十三圈，转本日圣山一圈和转岗仁波齐一圈的功德同等，故而来朝圣者络绎不绝。

由于位于本日神山脚下的古秀寺，为开辟转山路线的高僧多丹日巴珠色大师所建，所以本教信众们在绕转本日神山之前都会先去古秀寺朝拜，转过本日神山后再回到古秀寺圆满回向。

    绕转本日神山攻略：

    路线地形：

本日神山转山一周约70公里，其中约50公里为硬化道路，难度最大的20公里为裸露坡路。从海拔约3000米之字形爬升到约4500米的山口，途中惊险处还搭建有木梯和铁链等供攀升之用。

    第一天：

    从古秀寺出发，目的地为位于本日神山脚下的宗琼顶住宿点。一路均为柏油马路，途经达孜寺、本日神泉、止贡赞普墓等地，看到米瑞村指示牌后沿左手进入米瑞村，这中间的路线略为复杂，如果没有聘请向导，则应询问确认后再前进。穿过米瑞村后转山道比较明显，沿途挂满了经幡，约二个小时就能走到今天的营地宗琼顶，宗琼顶海拔约3500米，有简易旅馆和小卖部等，每个床位收费约10－15元。

    第二天：

    转山者通常于凌晨3点左右披星戴月开始出发，转山一圈约70多公里，然而上山、下山的路段就有35公里左右，其中需翻过海拔约4600米的山口，然后一路下山抵达318国道。从宗琼顶到山口全为坡度较大的上坡度，约需5-6小时，从山口到318国道为下坡路约需2-3小时。转山路其实就是转山者多年来用脚开垦出的小路，行走较为艰难。道路两旁布满经幡，基本上不会迷路。下山的路一样陡峭，下降海拔在1000米左右，沿途可看见蜿蜒的色季拉山盘山公路以及壮美的尼洋河风光。

注意：

★绕转本日神山应按雍仲本教的传统逆时针进行，在山中绕转圣迹、经幡阵或转经筒均按逆时针。

★转山途中如遇到各种小动物，请勿惊吓他们。

★转山需要一定的体力保证，另外如遇天气不好也无法转山，请谨慎前行。

★转山一定要找向导，向导除了带路还可以帮助背行李。

★转山装备：原则上不是必需品的都不要带，将爬山时的携带重量减到最少。基本装备包括防风防雨冲锋衣、高帮户外登山鞋、头灯、拐杖、手套、保温壶、雨披等。不建议携带冰爪，因积雪下面会有碎石，误踏上去反而危险。

★小技巧：多带几双大号的袜子套在鞋上防滑，尤其下山时必备。

★住宿的客栈都是通铺，爱干净的可以带上睡袋然后再盖客栈的被子。

★客栈的海拔高度3500米左右，所以要提前预防高反。

★山脚的客栈是最后的给养地，也就是说再往后的这段转山之路上，一天的吃喝都要在这里补充齐备，所以建议提前采购好水以及够吃一餐的高热量食品。

★转山之前请勿饮食过饱，可携带些巧克力等高热量零食补充体力。